استیماچ: بعضی‌ در تمرین مارادونا هستند، در بازی صفر

ایگور استیماچ، سرمربی تیم ملی هند که سابقه هدایت سپاهان را در کارنامه دارد از عملکرد بازیکنان هند در بازی‌های این تیم انتقاد کرده ولی می‌گوید به آینده هند امیدوار است.

به گزارش “ورزش سه”، ایگور استیماچ، سرمربی کروات تیم ملی هند که سابقه حضور در ایران و هدایت باشگاه سپاهان را دارد از نمایش ضعیف بازیکنان هند در رقابتهای موسوم به اینترنشنال کاپ انتقاد کرده ولی می‌گوید به آینده هند امیدوار است و سعی می‌کند در رقابتهای انتخابی جام جهانی 2022 با تیمی به مراتب قوی‌تر شرکت کند.

ایگور استیماچ بعد از شکست تیم ملی هند مقابل کره شمالی در رقابتهای اینترنشنال کاپ، بازیکنانش را مورد انتقاد قرار داد و گفت آنها در تمرینات مثل مارادونا هستند ولی در زمان مسابقه ناگهان محو می‌شوند. استیماچ از زمانی که سکان هدایت تیم ملی هند را بدست گرفته سعی در جوانگرایی داشته و 9 بازیکن را برای اولین بار به تیم ملی دعوت کرده است.

ادامه خواندن “استیماچ: بعضی‌ در تمرین مارادونا هستند، در بازی صفر”

فواید 5 میوه و سبزی نارنجی رنگ

 ویتامین آ, بیماری‌ های قلبی‌ عروق

بتاکاروتن، عامل نارنجی شدن برخی میوه ها و سبزیجات، زمانی که وارد جریان خون می ‌شود، به ویتامین آ تبدیل‌ شده و به محافظت از بدن در برابر سرطان و بیماری‌ های قلبی‌ عروقی کمک‌ می ‌کند، سیستم ایمنی را تقویت ‌کرده و از چشم ‌ها محافظت ‌می ‌کند.

برای اطمینان از جذب ویتامین آ، سبزیجات نارنجی خود را با مقدار کمی چربی تصفیه ‌نشده سالم مانند کره ارگانیک یا روغن زیتون یا روغن نارگیل تصفیه ‌نشده مصرف‌ کنید و شاهد 5 خاصیت بهداشتی آنها در بدن باشید:

افزایش سلامت قلب: به همراه غذا چند عدد هویج خام مصرف کنید و از میزان آلفا و بتاکاروتن موجود در آن بهره ببرید. این آنتی اکسیدان ها با آسیب ‌هایی که از طریق اکسیژن به بدن وارد می‌ شود مبارزه می ‌کند. پژوهش ‌ها نشان داده‌ اند میزان بالای این عناصر باعث کاهش خطر مرگ و میر ناشی از بیماری‌ های قلبی می ‌شود.

ادامه خواندن “فواید 5 میوه و سبزی نارنجی رنگ”

اتمام فیلمبرداری سریال طنز هیولا بعد از 6 ماه

اتمام فیلمبرداری سریال طنز هیولا بعد از 6 ماه (عکس)

مهران مدیری بعد از سالها دوری از نمایش خانگی با سریال هیولا به دنیای سریال سازی در نمایش خانگی بازگشت. سریال هیولا ساخته جدید مهران مدیری با حضور بازیگران سرشناس دنیای بازیگری است که بعد از 6 ماه تصویربرداری به ایستگاه پایانی رسید..

اتمام فیلمبرداری سریال طنز هیولا بعد از 6 ماه (عکس)

به گزارش ایران ناز صفحه رسمی سریال هیولا با انتشار ویدئویی خبر از پایان تصویربرداری سریال هیولا داد.در صفحه رسمی سریال هیولا آمده است :پایان تصویربرداری سریال کمدی هیولا ….

روایت مهران مدیری از آخرین شب تصویربرداری امیدوارم هیولا را تا آخر ببینید و دوست داشته باشید. هیولا بعد از 6 ماه فیلمبرداری در تهران به پایان رسید. دیدن این سریال را به همه دوستاران مهران مدیری توصیه میکنیم..

ادامه خواندن “اتمام فیلمبرداری سریال طنز هیولا بعد از 6 ماه”

اختلال اضطراب اجتماعی؛ وقتی از قضاوت‌شدن می‌ترسیم!

آشنایی با اختلال اضطراب اجتماعی

وب‌سایت یک‌پزشک- علیرضا مجیدی: همه ما وقتی قرار است برای اولین بار در جمع بزرگی صحبت کنیم یا اینکه در حضور افرادی که قضاوتشان برای ما اهمیت دارد سخنرانی کنیم، دچار دلهره و اضطراب می‌شویم، احتمالا پیشانی و کف دستمان خیس عرق می‌شود، ضربان قلبمان افزایش پیدا می‌کند و… و این مساله کاملا طبیعی است، اما اگر این اضطراب به حدی باشد که مانع بسیاری از فعالیت‌های خانوادگی، تحصیلی و اجتماعی‌مان شود، آن وقت باید به این مساله فکر کنیم که آیا به راستی این حالت طبیعی است؟

دانش‌آموز یا دانشجویی که از ترس قضاوت استاد یا همکلاسانش، هرگز در کلاس صحبت نمی‌کند، معلمی که هنگام رفتن به کلاس به خاطر اضطراب شدید نمی‌تواند در کلاس حضور پیدا کند، افرادی که به خاطر اضطراب شدید نمی‌توانند در جامعه حضور یابند و از هرگونه تعاملی اجتناب می‌کنند، آیا می‌توانند این حالت را ناشی از یک کمرویی ساده تلقی کنند؟

ادامه خواندن “اختلال اضطراب اجتماعی؛ وقتی از قضاوت‌شدن می‌ترسیم!”

چاقی شما از کدام نوع می باشد؟ (انواع چاقی)

چاقی شما از کدام نوع می باشد؟ (انواع چاقی)

انواع چاقی را در این جا توضیح دادیم ، با خواندن این مطلب از نوع چاقی خود مطلع شوید و برای درمان ان اقدام کنیم.

چاقی دشمن سلامتی

علت چاقی من چیست ؟
چاقی شما از کدام نوع می باشد؟ (انواع چاقی)

1- چاقی مدل سیبی
آدم هایي با اندام سیبی شکل، بدنی با ظاهری قوی دارند؛ اسکلتی با شانه هاي‌ پهن، قفسه سینه پهن و اندام عضلاتی. گردن، قفسه سینه و باسن آن ها نسبتا تنومند و لگن شان کوچک است؛ فرم ظاهری بدن سیبی شکل ها خالی از منحنی هاي‌ معمول بدن است و گودی کمر چندانی در آن ها دیده نمیشود و باسنی تخت دارند. همان طور که از ظاهرشان می‌توان حدس زد خانم هاي‌ این دسته بندی، بدنی مردانه و نیرومند دارند.

انها در ورزش هایي مثل شنا، بدنسازی، دوومیدانی که قدرت بدنی بالایی می طلبد موفق ترند. انها شاید در نگاه اول شبیه برادران و پدرانشان بنظر بیایند اما از نظر سلامت بدنی می درخشند. استخوان دست و پای انها بزرگ است و از توده عضلاتی بیشتری نسبت به زنان برخوردارند تا بافت چربی، مگر این که به اضافه وزن برسند.

ادامه خواندن “چاقی شما از کدام نوع می باشد؟ (انواع چاقی)”

شیائومی عرضه قریب‌الوقوع گوشی Mi A3 را تأیید کرد

شیائومی عرضه قریب‌الوقوع گوشی Mi A3 را تأیید کرد

شیائومی امروز به‌طور رسمی شایعات مربوط‌به عرضه‌ی گوشی مبتنی‌بر اندروید وان، یعنی Mi A3 را در آینده‌ای نزدیک تأیید کرد.

در توییتی که اوایل امروز منتشر شد، شیائومی از بازگشت پرفروش‌ترین گوشی مبتنی‌بر اندروید وان در جهان خبر داد؛ همچنین شرکت چینی در پاسخ به یکی از توییت‌های قدیمی UnboxTherapy که به قیمت ارزان‌تر Mi A3‌ نسبت‌به نسل قبلی اشاره می‌کرد، به‌صورت‌رسمی این موضوع را تأیید کرد. بنابراین Mi A3 مقرون‌به‌صرفه‌تر از Mi A2 خواهد بود.

سری A با سرو‌صدای زیادی درحال برگشتن است! #عکس‌برداری‌‌ بدون‌ محدودیت

فعلاً شیائومی هیچ جزئیاتی درباره‌ی ویژگی‌های گوشی اندروید وان آینده خود منتشر نکرده؛ اما با‌توجه‌به توییتِ دوم و هشتگ آخر آن، انتظار می‌رود دستگاه‌ یادشده با «دوربین اصلی فوق‌العاده» و «دوربین سلفی باورنکردنی» عرضه شود.

ادامه خواندن “شیائومی عرضه قریب‌الوقوع گوشی Mi A3 را تأیید کرد”

گل محمدی: کجای تصمیم ویلموتس عجیب بود؟

 

 

سرمربی پدیده مشهد می‌گوید که به آن‌ها اعلام شده لیگ برتر با 10 روز تاخیر آغاز می‌شود.

به گزارش “ورزش‌سه”، یحیی گل‌محمدی در حاشیه تمرین پدیده شهر خودرو، گفت: ما در این مدت چهار بازی تدارکاتی برگزار کردیم. طبق برنامه به فاصله هر سه روز، یک دیدار تدارکاتی در نظر گرفته بودیم و از این بابت خیلی خوب شد، چون نسبت به بازیکنان جدید شناخت پیدا کردیم. تغییرات‌مان کم بوده و تنها در سه چهار پست بازیکن به ما اضافه شده است. سال سختی در پیش داریم و امیدوارم با برنامه‌ریزی خوب بتوانیم از لحاظ کیفی بازی‌های خوبی انجام دهیم.

ادامه خواندن “گل محمدی: کجای تصمیم ویلموتس عجیب بود؟”

همسرم دست از تماشای پورن برنمی‌دارد، چه کنم؟

اعتیاد به پورنوگرافی

بدون تردید خیلی ناراحت کننده است که متوجه شوید همسرتان عادت دارد فیلمهای پورن تماشا کند. البته برای مردها چندان غیرعادی نیست که این کار را بکنند زیرا ذاتا با محرک‌های بصری برانگیخته می‌شوند و ممکن است همسر شما از سالهای نوجوانی‌اش این کار را شروع کرده باشد.

بیشتر اوقات چیزی برای نگرانی وجود دارد، اما در برخی موارد تماشای بیش از حد این جور فیلم‌ها می‌تواند برای رابطه‌ی زناشویی خطرناک باشد.

ادامه خواندن “همسرم دست از تماشای پورن برنمی‌دارد، چه کنم؟”

اینتل برای فروش پتنت‌های وایرلس خود با خریداران مذاکره می‌کند

اینتل برای فروش پتنت‌های وایرلس خود با خریداران مذاکره می‌کند

اینتل درادامه‌ی تغییرات اساسی بخش موبایل خود، به‌دنبال فروش پتنت‌های وایرلس است. گزارشی جدید از IAM ادعا می‌کند که آن‌ها مذاکراتی جدی با یکی از خریداران علاقه‌مند برای واگذاری ۸,۵۰۰ پتنت حوزه‌ی وایرلس کرده داده‌اند. البته، قبلا مزایده‌هایی برای فروش پتنت‌ها برگزار شده بود که به‌ نظر می‌رسد با افزایش تمایل یکی از خریداران متوقف شده‌اند. در بخشی از گزارش IAM می‌خوانیم:

مقاله‌های مرتبط:
چرا اینتل توسعه تراشه 5G را متوقف کرد؟
برنامه‌های مدیر جدید اینتل برای بازگرداندن شرکت به دوران اوج
طبق اخبار و ادعاهای مطرح‌شده، به نظر می‌رسد مجموعه‌ی دارایی‌های شرکت با تمایل فراوان بازار روبه‌رو شده باشند. در این‌ میان، یکی از مذاکره‌کنندگان پیشرفت‌های بیشتری در مقایسه با دیگران کرده است و شاید فرایند مزایده را متوقف کند. به‌هرحال، امکان خروج خریدار از معامله نیز وجود دارد و شاید مزایده باردیگر برگزار شود.

ادامه خواندن “اینتل برای فروش پتنت‌های وایرلس خود با خریداران مذاکره می‌کند”

قلعه نویی: نمی گویم به خاطر حرف هایم مرا کجاها بردند

سپاهان با کمترین تغییرات تنها تیمی از جمع چهار مدعی اصلی قهرمانی فصل گذشته است که با ثبات کادرفنی اش برای کسب قهرمانی آماده می شود.

به گزارش” ورزش سه” امیرقلعه نویی اینروزها همراه تیمش سپاهان در کردان اردوی آماده سازی را برگزار کرده است. او و تیمش فصل گذشته در هر دو جام لیگ برتر و جام حذفی مدعی اصلی قهرمانی بودند اما در رقابتی نزدیک با پرسپولیس در نهایت دو نایب قهرمانی به دست آوردند.

قلعه نویی در پایان فصل و بعد از جدایی چند بازیکن اصلی با جذب بازیکنان مورد نظرش ترکیب سپاهان را برای فصل آینده ترمیم کرد. او مثل سال قبل در زمان مناسب و در حالی رقیبان اصلی به دنبال مسایلی چون انتخاب و قرارداد با سرمربی جدید بودند اردوهای تیمش را آغاز کرد و حالا می توان گفت که سپاهان لیگ نوزدهم از اصلی ترین مدعیان قهرمانی است. با امیرقلعه نویی پرافتخارترین مربی لیگ برتر فوتبال ایران درباره مسایل مختلف گفت و گوی مفصلی انجام داده ایم که در زیر می خوانید:

ادامه خواندن “قلعه نویی: نمی گویم به خاطر حرف هایم مرا کجاها بردند”